狼信_狼信、狼信新闻、狼信互联网、狼信教育、狼信建筑、狼信生物、狼信农业、狼信创业、狼信医疗、狼信汽车、狼信艺术

注意避免,不要让坏习惯「培养」出了癌细胞,基因

来源:丁香医生综合 / 作者:丁香医生综合 / 2018-07-03 08:41
原标题:癌症最爱这7个字,一不小心「喂」出癌细胞 近日,国家癌症中心发布了最新一期《中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告》,报告中几个关键信息如下: 2014 年全国新发恶性肿瘤

原标题:癌症最爱这7个字,一不小心「喂」出癌细胞

近日,国家癌症中心发布了最新一期《中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告》,报告中几个关键信息如下:

2014 年全国新发恶性肿瘤病例约380.4 万例,死亡病例229.6 万例,在184 个国家和地区中,位居中等偏上水平。

图片来源:央视新闻截图

40 岁以后,恶性肿瘤发病率快速升高。恶性肿瘤的死亡率也从45 岁起升高。

图片来源:央视新闻截图

全国恶性肿瘤按发病例数顺位,第1 位的是肺癌,其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和女性乳腺癌。

图片来源:央视新闻截图

治愈癌症,依然是一个大难题。相比于事后补救,通过事前的预防,降低癌症发生的风险,是所有人乐意看到的事情。

大量的研究和调查统计发现,癌症偏爱下面这7 个字。

烟草烟雾中含有数千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有69 种。

重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7 倍。

不止是肺癌,30% 的癌症都与吸烟相关。

图片来源:丁香医生设计团队

国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青指出:几十年来,美国控烟行动有效地控制了肺癌和多种其他癌症的死亡率,效果非常显著。

此时此刻,就是你开始戒烟的最佳时机。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

酒精被国际癌症研究机构明确划分至1 类致癌物中。

根据研究数据:每18 个癌症里,就有1 个是喝酒喝出来的。

酒精在体内致癌性可谓是「全面开花」,从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌,几乎囊括整个消化系统。

酒精给女性带来的风险看起来比男性更大,在美国有16.4% 的女性乳腺癌与饮酒有关。

都说要「适量饮酒」,这个「适量」,大概就是下面这样。

图片来源:丁香医生设计团队

但是,适量饮酒是一种退而求其次的劝导,如果出于防癌或防病的角度,适量饮酒绝对不是好的建议,更有效更简单的方法永远是——

滴酒不沾

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

吃得咸是非常明确的胃癌因素,中式咸鱼甚至成了著名的致癌物,上了国际癌症研究机构的「黑名单」。